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Lebe leichter - Der Planer

Artikel Nr. 951100119320
  10.90
Mitwirkende Heike Malisic, Beate Nordstrand . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges . - Medium Album, vorbedruckt kt
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Lebe leichter - Der Planer

"Erfolgreiche Menschen denken schriftlich" - dieser Planer ist ein Tagebuch, in das persönliche Erfahrungen mit dem Lebe-leichter-Programm eingetragen werden können. In 12 Wochen können Gewicht, tägliche Mahlzeiten, Bewegung und Motivation schriftlich festgehalten werden. Nach jeder Woche gibt es ein Feedback. Außerdem enthält der Planer passend zu den 12 Lebe-leichter-Lektionen motivierende Fragen, die dabei unterstützen, das Programm gezielt umzusetzen.

Lebe leichter - Der Planer

Spezifikationen
ISBN 978-3-7751-5276-1
Untertitel Der Planer
Verlag SCM Hänssler
Mitwirkende Author: Heike Malisic
Author: Beate Nordstrand
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges
Medium Album, vorbedruckt kt
Seiten 128
Edition 8. Aufl.
Sprache de
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Soraya Cristina
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