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Lebe leichter Paket

Artikel Nr. 951100166388
  27.90
Mitwirkende Heike Malisic, Beate Nordstrand . - Genre Essen & Trinken . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Lebe leichter Paket

Trenddiäten kommen und gehen. Doch viele Frauen, als auch Männer, haben die Fixierung auf erlaubtes
und verbotenes Essen satt und wollen normal essen lernen. Diätassistentin Beate Nordstrand und
Ernährungsberaterin Heike Malisic kennen den Wunsch der Frauen nach einem einfachen Weg, gesund zu
leben. Beide nehmen dieses Anliegen nach einem ganzheitlichen Lebensstil wahr. Normal essen,
trotzdem schlank werden und bleiben. In leicht lesbarer Form haben sie ihr Konzept fürs
Leichterwerden aufbereitet.
Dieses Paket bietet Ihnen 12 Kapitel mit Input zu einem ausgewogenen Lebensstil. Dazu erhalten Sie
einen Wochenplaner. Dieser Planer ist ein Tagebuch, das Sie durch die 12 Wochen des
"Lebe-leichter-Programms" begleitet. Mit vielen Fragen, Raum für Notizen und Feedback hilft er Ihnen
dabei, das Programm gezielt umzusetzen.

Lebe leichter Paket

Spezifikationen
ISBN 978-3-7751-5303-4
Untertitel Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm
Verlag SCM Hänssler
Mitwirkende Author: Heike Malisic
Author: Beate Nordstrand
Genre Essen & Trinken
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 160
Edition 5. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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