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Low Carb

Artikel Nr. 951100468871
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Mitwirkende Petra Casparek . - Genre Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Low Carb

Sich clever satt essen? Ganz einfach, dank Low Carb! Bei diesen 80 unkomplizierten Rezepten spielen hochwertiges Eiweiß, gute Fette und viel knackiges Gemüse die Hauptrolle. Das beugt Heißhunger vor und macht lange satt und glücklich. So kann man dreimal am Tag kohlenhydratbewusst genießen und das ein oder andere unerwünschte Pfund schmilzt im Nu dahin. Zum Frühstück gibt es fruchtige Smoothies, pikantes Omelett mit Lachs oder selbst gebackenes Low-Carb-Brot. Mittags schmecken mediterraner Bratensalat, Antipasti-Teller oder Spinattarte ohne Boden - auch perfekt als gesunder Lunch für's Büro! Und auch abends wird Low Carb geschlemmt, z. B. mit gefüllter Hähnchenbrust auf italienische Art, Lammkebabs mit Joghurtsauce oder Rote-Bete-Kokosbratlingen mit Meerrettich. Das ist Fitfood der leckersten Sorte!

Low Carb

Spezifikationen
ISBN 978-3-8338-5534-4
Untertitel Die 80 besten Rezepte
Verlag Gräfe und Unzer
Mitwirkende Author: Petra Casparek
Genre Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 144
Sprache de
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Soraya Cristina
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