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Lu Jong - Tibetisches Heilyoga mit Ralf Bauer

Artikel Nr. 951100059377
  29.90
Genre Dokumentationen . - Mitwirkende Ralf Bauer . - Produktart Filme - DVD
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Lu Jong - Tibetisches Heilyoga mit Ralf Bauer

Lu Jong, auch tibetisches Heilyoga genannt, ist eine jahrtausendealte Bewegungslehre aus den Klöstern Tibets.

Dank des Engagements und der Modifizierung der Übungen durch den Tibeter Tulku Lobsang ist es nun möglich, Lu Jong auch hier im Westen kennen und schätzen zu lernen.

Auf ihre sanfte und doch effektive Art dient diese Bewegungslehre der Stärkung der Gesundheit und des Wohlbefindens und ist mit ihren leicht erlernbaren und fließenden Bewegungen geeignet für Menschen aller Alters- und Fitnessklassen.

Der populäre Schauspieler Ralf Bauer - seit vielen Jahren praktizierender Yoga-Anhänger - durfte Lu Jong von dem Tibeter Loten Dahortsang erlernen. Auf dieser DVD führt Ralf Bauer Lu Jong nun in übersichtlichen Einheiten vor.

Facts & Features:
- Meditation
- spezielle Atemübungen
- anschauliche Erläuterungen der verschiedenen Sitzpositionen
- 23 Lu Jong-Übungen im Hauptteil der DVD

Lu Jong - Tibetisches Heilyoga mit Ralf Bauer

Spezifikationen
Hersteller WVG Medien
Untertitel Lu Jong - tibetisches heilyoga
Mitwirkende Artist: Lu Jong - Tibetisches Heilyoga
Actor: Ralf Bauer
Genre Dokumentationen
Medium DVD
Laufzeit 90
Audioformate Deutsch DD 2.0 Stereo
Videoformate 1.78:1
Features - Hardcover-Begleitbüchlein
Sprache de
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Soraya Cristina
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