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Mary Helen Bowers - Ballett Fit

Artikel Nr. 951100179616
  10.90
Genre Sonstiges . - Mitwirkende Mary Helen Bowers . - Produktart Filme - DVD
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Mary Helen Bowers - Ballett Fit

Das Trainingsprogramm von Mary Helen Bowers verbindet die Techniken des klassischen Balletts mit den Anforderungen eines modernen Workouts. Die Fitnessexpertin und ehemalige Ballerina nimmt dabei Anleihen an Ballettübungen, um gezielt die verschiedensten Muskelgruppen zu stärken. Das Workout beginnt mit Brückenübungen für stärkere und straffere Muskeln in Oberschenkel, Rumpf und Po. Dann folgen Übungen für einen flachen Bauch, eine wohlgeformte Taille und den Muskelaufbau der inneren Oberschenkel.

Mary Helen Bowers - Ballett Fit

Spezifikationen
Hersteller polyband Medien
Untertitel Ballet Beautiful Total Body Wo
Mitwirkende Director: Kate Elson
Artist: Ballet Beautiful Total Body Wo
Actor: Mary Helen Bowers
Genre Sonstiges
Medium DVD
Laufzeit 60
Audioformate Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
Videoformate 1.78:1
Features Kapitel- / Szenenanwahl Animiertes DVD-Menü DVD-Menü mit Soundeffekten
Sprache de
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Soraya Cristina
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