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Mary Helen Bowers - Ballett Intensiv

Artikel Nr. 951100496341
  10.90
Genre Sonstiges . - Mitwirkende Mary Helen Bowers . - Produktart Filme - DVD
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Mary Helen Bowers - Ballett Intensiv

Bekommen Sie jetzt den Traumkörper, den Sie schon immer haben wollten!

Mary Helen Bowers präsentiert ein hocheffektives Trainingsprogramm, das die Techniken des klassischen Balletts mit Ausdauertraining, Kraftübungen und Stretching verbindet. Im ersten Teil zeigt die Trainerin, wie man im Stehen Muskeln, Herz und Kreislauf in Topform bringt. Im zweiten Teil liegt der Fokus auf Übungen, die auf einer Matte oder auch nur auf einem Handtuch ausgeführt werden.

2 x 30 Minuten Workout für einen eleganten und anmutigen Körper.

Mary Helen Bowers - Ballett Intensiv

Spezifikationen
Hersteller polyband Medien
Untertitel Ballet Beautiful: Sculpt & Bur
Mitwirkende Director: Ashley Connor
Artist: Ballet Beautiful: Sculpt & Bur
Actor: Mary Helen Bowers
Genre Sonstiges
Medium DVD
Laufzeit 60
Audioformate Deutsch DD 2.0 Surround, Englisch DD 2.0 Stereo
Videoformate 1.78:1
Sprache de
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Soraya Cristina
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