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Meditation für Dummies

Artikel Nr. 951100325011
  24.50
Mitwirkende Stephan Bodian . - Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Meditation für Dummies

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!

Meditation für Dummies

Spezifikationen
ISBN 978-3-527-71091-1
Untertitel Mit Mediation dem Alltagsstress entgegenwirken
Verlag Wiley-VCH
Mitwirkende Author: Stephan Bodian
Translator: Reinhard Engel
Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 368
Edition 4., überarb., aktual. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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