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Mentales Training im Leistungssport

Artikel Nr. 951100116249
  28.90
Mitwirkende Kai Engbert, Anna Droste, Tanja Werts . - Genre Sport, Ratgeber & Freizeit . - Medium Fester Einband
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Mentales Training im Leistungssport

Mentale Stärke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung. Daher sollte wie auch im körperlichen Bereich bereits im Schüler- und Jugendalter mit dem Mentalen Training begonnen werden. Langfristig führt es zu mehr Selbstbewusstsein, stabileren Wettkampfleistungen und hilft besonders sogenannten Trainingsweltmeistern ihre Leistung dann abzurufen, wenn es zählt. Dieses Buch richtet sich an Trainer und Sportpsychologen, die mit Sportlern im Einzelcoaching oder in der Gruppe Mentales Training planen und durchführen möchten. Zu jedem Themenbereich werden Übungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad vorgestellt, so dass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Sportler verschiedenster Sportarten von diesen profitieren können. Die dazu passenden Arbeitsmaterialien sind in Form von Anleitungen, Arbeitsblättern und Handouts als Druckvorlage auf der beiliegenden CD enthalten.

Mentales Training im Leistungssport

Spezifikationen
ISBN 978-3-938023-63-1
Untertitel Ein Übungsbuch für den Schüler- und Jugendbereich
Verlag Neuer Sportverlag
Mitwirkende Author: Kai Engbert
Author: Anna Droste
Author: Tanja Werts
PrimaryCreator: Droste, Anna
PrimaryCreator: Werts, Tanja
PrimaryCreator: Zier, Eva
Genre Sport, Ratgeber & Freizeit
Medium Fester Einband
Seiten 160
Edition Erstauflage.
Sprache de
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Soraya Cristina
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