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Mudras - Yoga für die Hände

Artikel Nr. 951100191141
  21.50
Mitwirkende Andrea Christiansen . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges . - Medium Set mit div. Artikeln (Set)
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Mudras - Yoga für die Hände

Handliche Karten fürs Fingeryoga In den letzten Jahren hat das Interesse an Mudras auch im Westen stark zugenommen. Die altindischen Handhaltungen eignen sich wunderbar für die Pause zwischendurch oder als Ergänzung für das klassische Yoga. Dieses attraktive Set bietet 45 Karten in einer stabilen Klappbox, die in jede Handtasche passen und ein handliches Begleitbuch mit vertiefenden Information. Anhand anschaulicher Zeichnungen und Anleitungen lassen sich die Mudras leicht anwenden. Ob beim intuitiven Ziehen einer Tageskarte oder der gezielten Auswahl bei körperlichen und seelischen Beschwerden: Die Mudra-Karten können überall und jederzeit zum Üben eingesetzt werden.

Mudras - Yoga für die Hände

Spezifikationen
ISBN 978-3-424-15240-1
Untertitel Heilende Übungen für Körper und Seele. Buch mit 45 Karten
Verlag Irisiana
Mitwirkende Author: Andrea Christiansen
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges
Medium Set mit div. Artikeln (Set)
Seiten 112
Edition 1. Aufl.
Sprache de
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Soraya Cristina
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