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Muskelentspannu­ng nach Jacobson

Artikel Nr. 951100323094
  24.50
Mitwirkende Aljoscha Schwarz, Anja Schwarz . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Muskelentspannung nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung (PMR), eine der wichtigsten Entspannungsmethoden: von Ärzten und Krankenkassen empfohlen! Stress abbauen durch gezielte Muskelanspannung und -entspannung, bewusstes Nachspüren und Atmen. Überall anwendbar und leicht zu lernen. Mit Anleitungen auf CD.

Muskelentspannung nach Jacobson

Spezifikationen
ISBN 978-3-8354-1392-4
Untertitel Mit Übungen auf CD
Verlag BLV
Mitwirkende Author: Aljoscha Schwarz
Author: Anja Schwarz
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 63
Edition 8. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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