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Pilates Anatomie

Artikel Nr. 951100173452
  33.50
Mitwirkende Rael Isacowitz, Karen Clippinger . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Fester Einband
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Pilates Anatomie

Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten "Anatomie"-Serie

Pilates Anatomie

Spezifikationen
ISBN 978-3-7679-1066-9
Untertitel Der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance
Verlag Copress
Mitwirkende Author: Rael Isacowitz
Author: Karen Clippinger
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Fester Einband
Seiten 204
Sprache de
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Soraya Cristina
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