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Pilates allein zu Hause

Artikel Nr. 951100049804
  22.50
Mitwirkende Barbara Mayr . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Fester Einband
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Pilates allein zu Hause

In ihrem neuesten Buch, diesmal mit Übungsanleitungen auf DVD, führt Barbara Mayr mit Pre-Pilates-Übungen in die Pilates-Grundlagen ein und bietet auch vier anspruchsvolle Workoutserien für Anfänger und Fortgeschrittene. Als Special gibt es zusätzlich ein BONUS-Programm für Pilates-Profis. Pilates macht Ihren Bauch flach und Ihren Rücken gesund. Diese DVD ist Ihr Expressweg zu Wunschfigur und Wohlbefinden.

Pilates allein zu Hause

Spezifikationen
ISBN 978-3-8000-7268-2
Untertitel Das DVD-Programm für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. 50 Uebungen für Anfänger und Profis
Verlag Ueberreuter, Wien
Mitwirkende Author: Barbara Mayr
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Fester Einband
Laufzeit 240
Seiten 48
Sprache de
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Soraya Cristina
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