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Power Yoga für Bauch, Beine, Po - Schlank + straff mit intensiven Flows

Artikel Nr. 951100166670
  22.90
Genre Dokumentationen . - Mitwirkende Nina Winkler . - Produktart Filme - DVD
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Power Yoga für Bauch, Beine, Po - Schlank + straff mit intensiven Flows

Asanas werden jetzt zum richtigen Figur-Hit: Mit diesem perfekt ausgeklügelten Programm von Fitness-Expertin Nina Winkler.

Power-Yoga für Bauch, Beine & Po verbindet die besten Elemente eines ausgewogenen Yogaprogramms mit einem fokussierten Training der Problemzonen Bauch, Beine & Po. Das Ergebnis:

- Stressreduktion, mehr innere Ruhe
- Ausgeglichenheit, Balance von Body & Mind
- straffere Muskeln, festere Konturen
- sanftes Stretching für mehr Beweglichkeit

Die Funktionsweise: Nach dem Aufwärmen mit Sonnengrüßen in verschiedenen Varianten (Vinyasa Flow) folgen speziell ausgewählte Abfolgen von Asanas, die teilweise statisch gehalten werden und teilweise dynamisch durchgeführt werden. So werden sämtliche Muskeln trainiert, bewegt und gestrafft, aber auch gedehnt, gelockert und entspannt.

Power Yoga für Bauch, Beine, Po - Schlank + straff mit intensiven Flows

Spezifikationen
Hersteller WVG Medien
Untertitel Power Yoga für Bauch, Beine &
Mitwirkende Director: Justin Healy
Artist: Power Yoga Für Bauch, Beine &
Actor: Nina Winkler
Genre Dokumentationen
Medium DVD
Laufzeit 60
Audioformate Deutsch DD 2.0 Stereo
Videoformate 1.78:1
Sprache de
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Soraya Cristina
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