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Spiraldynamik (R) Achtsame Körperhaltung

Artikel Nr. 951100429608
  33.50
Mitwirkende Renate Lauper, Christian Larsen . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Spiraldynamik (R) Achtsame Körperhaltung

Entdecken Sie in diesem Buch die preisgekrönte und tausendfach bewährte Erfolgsmethode der Spiraldynamik, die auf einer gänzlich neuen Betrachtung des evolutionären menschlichen Bauplans basiert. Es zeigt einen konkreten und anatomisch sinnvollen Weg, wie Sie sich körperlich verändern und aufrichten können. Erfahren Sie wie durch die Bewusstheit der körperlichen Bewegung und Haltung ein vollkommen neues Lebensgefühl geweckt werden kann - frei von Beschwerden, zentriert, präsent, selbstbewusst, in Würde, kraftvoller Lebendigkeit und Ausstrahlung. Bahnbrechende Einsichten über die menschliche Anatomie und seiner Bewegungen werden hier ganz praktisch und konkret in einem perfekt aufeinander abgestimmten Übungsprogramm vermittelt, das behutsam und nachhaltig in die Aufrichtung führt. Achtsamkeit bedeutet, Körperbewusstsein im Alltag zu kultivieren.

Spiraldynamik (R) Achtsame Körperhaltung

Spezifikationen
ISBN 978-3-86616-336-2
Untertitel Liegen, sitzen, stehen, gehen - Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein
Verlag Via Nova
Mitwirkende Author: Renate Lauper
Author: Christian Larsen
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 172
Edition 1. Auflage
Sprache de
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Soraya Cristina
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