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Stabiles Kreuz

Artikel Nr. 951100162019
  14.50
Mitwirkende Christian Larsen, Bea Miescher . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Stabiles Kreuz

Mit Rückgrat durchs Leben Leiden Sie unter Kreuzschmerzen, Hohlkreuz, Bandscheibenvorfällen & Co.? Helfen Sie Ihrem Kreuz, entlastet und wieder ganz mobil zu sein. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

Stabiles Kreuz

Spezifikationen
ISBN 978-3-8304-3489-4
Untertitel Beschwerden einfach wegtrainieren / Die besten Übungen aus der Sprialdynamik
Verlag Trias
Mitwirkende Author: Christian Larsen
Author: Bea Miescher
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 64
Sprache de
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Soraya Cristina
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