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Stretching

Artikel Nr. 951100046652
  13.50
Mitwirkende Bob Anderson . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Taschenbuch (kartoniert)
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Stretching

Das Standardwerk - vollständig überarbeitet und erweitert Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte.

Stretching

Spezifikationen
ISBN 978-3-442-13910-1
Untertitel Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - Für jeden, jederzeit und überall auszuführen
Verlag Goldmann
Mitwirkende Author: Bob Anderson
Translator: Peter Hübner
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Taschenbuch (kartoniert)
Seiten 416
Edition Überarb. u. aktual. Aufl.
Sprache de
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Soraya Cristina
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