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Superfoods

Artikel Nr. 951100410992
  17.90
Mitwirkende Susanna Bingemer . - Genre Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Superfoods

Egal, ob Sie sich zu Normalessern, Veganern oder Rohköstlern zählen - Superfoods werten jede Art von Ernährung auf. Diese Kraftpakete voll konzentrierter Nährstoffe toppen sogar so manches Medikament. Granatapfel und Co stärken unser Immunsystem, bringen Energie, helfen beim Abnehmen und wirken generell gegen die Zellalterung. Der Ratgeber Gesundheit stellt 25 Superfoods und ihre fantastische Wirkung sowie Herkunft ausführlich im Porträt vor und zeigt deren praktische Verwendung in der Küche - allgemein und anhand konkreter Rezepte. Einerseits macht das Buch Lust, diese Lebensmittel einfach mal (neu) kennen zu lernen und spielerisch in Rezepten auszuprobieren. Andererseits hilft es dem Leser diejenigen Superfoods auszuwählen, mit denen er seine Ernährung auf natürliche Art und nach seinen Bedürfnissen aufwerten kann.

Superfoods

Spezifikationen
ISBN 978-3-8338-4227-6
Untertitel Kraftpakete aus der Natur
Verlag Gräfe und Unzer
Mitwirkende Author: Susanna Bingemer
Genre Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 128
Edition 3. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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