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Supersnacks und Powerfood

Artikel Nr. 951100468959
  20.90
Mitwirkende Sabrina Sue Daniels, Sabrina Sue Daniels . - Genre Ratgeber & Freizeit . - Medium Fester Einband
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Supersnacks und Powerfood

Fit und gesund durch den Tag! Die erfolgreiche Food-Bloggerin Sabrina Sue Daniels (www.sabrinasue.de) verrät ihre besten Soulfood-Rezepte fürs Frühstück, die Büro-Lunchbox und leckere Nachmittagssnacks. Clean Eating, glutenfrei, laktosefrei, vegetarisch, vegan & Co. - in diesem Buch findet sich die geballte Power der gesunden Ernährungstrends. Symbole informieren den Leser auf einen Blick, welche Gerichte den einzelnen Kategorien zugeordnet sind. Ein übersichtlicher Grundlagenteil zu den Hauptzutaten und der Wirkung von heimischen und exotischen Superfoods wie Grünkohl, Chia-Samen, Matcha-Pulver, Goji-Beeren, Hanf-Samen, Ingwer, Heidelbeeren und mehr zeigt, welche Power in den Kraftpaketen aus der Natur steckt.
In den vier Kapitel "Morning Glory", "No Worry Sweet Treats", "Köstlich international" und "Soulfood Deluxe" präsentiert die Autorin kleine und große gefragte Gerichte wie Smoothie Bowls, Overnight Oats, Wraps, Powerballs, Burger, Bagels, Cookies, Cracker und vieles mehr. Wie wäre es z.B. mit Matcha Sunshine Balls, Quinoa Sushi Rolls, Portobello Burger mit Sprossen oder Auberginen-Crostini mit Grünkohlpesto? Wer kann da noch widerstehen?

Supersnacks und Powerfood

Spezifikationen
ISBN 978-3-86355-476-7
Untertitel Gesunde Rezepte für Frühstück, Lunchbox und Zwischendurch
Verlag Ed. Michael Fischer
Mitwirkende Author: Sabrina Sue Daniels
Author: Sabrina Sue Daniels
Genre Ratgeber & Freizeit
Medium Fester Einband
Seiten 144
Sprache de
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Soraya Cristina
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