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TELE-GYM 38-Fit fürs Leben 40 Plus

Artikel Nr. 951100201519
  27.90
Genre Sonstiges . - Mitwirkende Fumolo, Andy . - Produktart Filme - DVD
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TELE-GYM 38-Fit fürs Leben 40 Plus

Gesundheit mit all ihren Facetten ist für den Genuss der zweiten Lebenshälfte wahrscheinlich der bedeutendste Bestandteil. Aber: Eine Bestandsaufnahme zeigt, dass sich im Laufe der Jahre allerhand körperliche Mängel angesammelt haben! Sitzende Tätigkeiten, Bewegungsmangel, zu viel Essen und falsche Körperhaltungen führen dazu, dass der Körper nicht mehr so richtig in Form ist: Der Rücken und die Gelenke sind steif und schmerzen, die Muskulatur ist schwach, die Beweglichkeit lässt zu wünschen übrig und rund um die Körpermitte habe sich ungeliebte Fettpölsterchen angesiedelt. Dem wollen wir wirkungsvoll zu Leibe rücken! Gesundheitsexperte Andy Fumolo hat acht unterschiedliche Übungsprogramme zusammengestellt. Von Herz-Kreislauf-Training über Dehn- und Beweglichkeitsübungen, Muskeltraining bis hin zu Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken. Hier finden Sie Rundum-Programme für einen gesunden und fitten Körper von Kopf bis Fuß und für jeden Tag!

TELE-GYM 38-Fit fürs Leben 40 Plus

Spezifikationen
Hersteller PS
Untertitel Regie: Peter Stückl/Peter Mang, Fit fürs Leben 40+ - LEHR-Programm, DVD-Video, D
Mitwirkende Artist: Fumolo, Andy
Actor: Fumolo, Andy
Genre Sonstiges
Medium DVD
Laufzeit 110
Audioformate Deutsch Dolby Digital 5.0
Sprache de
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Soraya Cristina
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