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Tinnitus lindern - und zur Ruhe finden

Artikel Nr. 951100423592
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Mitwirkende Maria Holl . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Tinnitus lindern - und zur Ruhe finden

Aufgehorcht! Hilfe zur Selbsthilfe. Maria Holl entwickelte vor 20 Jahren die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl und hat schon unzähligen Menschen mit diesem Selbstheilungsprogramm geholfen. Dieses Praxis-Buch ist für alle, die sich selbst in die Lage bringen möchten, mit ihrem Tinnitus in Frieden zu leben und ihn sogar zu heilen. Leicht verständlich und liebevoll geschrieben mit vielen einfachen Übungen, die eine Kombination aus verschiedenen heilenden Elementen darstellen. Die Grundlage bilden achtsamkeitsbasierte und körperorientierte innere Trainings, Visualisierungen und ausgewählte Massagen. Lesen, atmen, üben und spüren Sie, wie sich die heilende Wirkung entfaltet. Diese anerkannte Methode ermöglicht Betroffenen, die Symptome in den Griff zu bekommen - der Beginn eines ganz neuen Lebensgefühls.

Tinnitus lindern - und zur Ruhe finden

Spezifikationen
ISBN 978-3-95883-006-6
Untertitel Ein Selbsthilfeprogramm mit der Tinnitus-Atemtherapie
Verlag Lüchow
Mitwirkende Author: Maria Holl
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 137
Edition 1. Aufl.
Sprache de
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Soraya Cristina
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