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Tone It Up

Artikel Nr. 951100498578
  27.90
Mitwirkende Katrina Scott, Karena Dawn . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Tone It Up

Bereit für ein aufregendes Abenteuer, das Ihr Leben verändert? Die beiden Freundinnen und Fitnessexpertinnen Katrina Scott und Karena Dawn haben mit Tone It Up eine Challenge entwickelt, mit der jede Frau ihre Ziele erreichen kann. Und das bedeutet mehr, als nur die perfekte Bikinifigur zu haben: Katrina und Karena machen Sie ... FIT: Bekommen Sie den starken und sexy Körper, den Sie sich wünschen - mit täglichen Workouts, die fordern und Spaß machen, leckeren Rezepten und wertvollen Infos zu gesunden Lebensmitteln. STARK: Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein - mit Motivationsübungen, um voller Energie in den Tag zu starten, Entspannungen und Meditationen oder kleinen Aufgaben, um sich und andere glücklicher zu machen. SCHÖN: Werden Sie glücklich und gelangen Sie zu innerer Schönheit - mit Beautytipps, Stylinginspirationen und kleinen Wohlfühl-Challenges.

Tone It Up

Spezifikationen
ISBN 978-3-86883-769-8
Untertitel In 28 Tagen fit, stark und schön
Verlag riva Verlag
Mitwirkende Author: Katrina Scott
Author: Karena Dawn
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 287
Sprache de
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Soraya Cristina
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