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Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore

Artikel Nr. 951100464992
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Mitwirkende Michel Lejoyeux . - Genre Belletristik, La poésie et le théâtre . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore

Nous possédons tous sous notre crâne une véritable machine à bonne humeur. mais sans mode d'emploi ! Ce livre vous le donnera et vous proposera un style de vie antidéprime, sans médicaments, sans chimie ni molécules du bonheur. Vous pouvez entretenir seul votre moral, chasser les émotions négatives comme vous travaillez vos muscles, votre souffle ou votre coeur. Il vous suffit d'appliquer des techniques scientifiquement validées, simples, pleines de bon sens, mais redoutablement efficaces. En vous construisant une belle image de vous. En vous débarrassant de vos « faux amis », les gêneurs, les produits toxiques, les mauvaises habitudes. En apprenant à sourire, à rire, méditer, bouger. En trouvant votre énergie dans votre assiette, dans la nature, dans le mouvement. Autant et encore plus de conseils, de recettes, de techniques, d'exercices, de réflexions pour apprendre à vivre mieux avec vos états d'âme.

Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore

Spezifikationen
ISBN 2709649187
Verlag Jean Claude Lattes Ed.
Mitwirkende Author: Michel Lejoyeux
Genre Belletristik, La poésie et le théâtre
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 299
Sprache fr
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Soraya Cristina
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