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Toxische Gefühle

Artikel Nr. 951100410128
  20.90
Mitwirkende Bernardo Stamateas . - Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Toxische Gefühle

Schluss mit Frust.

Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.

Toxische Gefühle

Spezifikationen
ISBN 978-3-423-26072-5
Untertitel Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
Verlag DTV
Mitwirkende Author: Bernardo Stamateas
Translator: Lemke, Bettina
Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 239
Sprache de
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Soraya Cristina
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