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Verjüngende Atemübungen

Artikel Nr. 951100162990
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Mitwirkende Inka Jochum . - Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management . - Medium Fester Einband
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Verjüngende Atemübungen

Atem ist Leben, bewusst Atmen führt zu mehr Lebensqualität. Jüngste wissenschaftliche Studien zeigen, dass Pranayama-Atemübungen die Mitochondrien ("Kraftwerke") in den Zellen anregen und selbst abgestorbene Zellen wieder aufbauen. Inka Jochum stellt das tibetische Medizinsystem und einfache Atemübungen vor. Sie können überall durchgeführt werden. Bekannte Nebenwirkungen: geistige Ruhe, körperliche Entspannung, eine gut durchblutete Haut und mehr Lebenskraft.

Verjüngende Atemübungen

Spezifikationen
ISBN 978-3-485-01389-5
Untertitel vom Dach der Welt
Verlag Nymphenburger
Mitwirkende Author: Inka Jochum
Photographer: Wolfgang Roucka
Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management
Medium Fester Einband
Seiten 56
Sprache de
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Soraya Cristina
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