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Versöhnung mit dem inneren Kind

Artikel Nr. 951100043277
  22.90
Mitwirkende Thich Nhat Hanh . - Genre Spiritualität, Ratgeber & Freizeit . - Medium Fester Einband
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Versöhnung mit dem inneren Kind

"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit": Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheit oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig und sinnvoll, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen. Das gelingt besonders im Fokus bewusster, achtsamer Wahrnehmung und damit verbundener Atempraxis. Dieser buddhistische Ansatz wird von dem weltbekannten Meditationsmeister ausführlich erklärt und kann bei jedem Menschen zu einer tiefgreifenden Transformation führen.

Versöhnung mit dem inneren Kind

Spezifikationen
ISBN 978-3-426-29204-4
Untertitel Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
Verlag O.W. Barth
Mitwirkende Author: Thich Nhat Hanh
Translator: Ursula Richard
Genre Spiritualität, Ratgeber & Freizeit
Medium Fester Einband
Seiten 172
Sprache de
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Soraya Cristina
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