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Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt

Artikel Nr. 951100415546
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Mitwirkende Kurt Mosetter, Reiner Mosetter . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit . - Medium Fester Einband
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Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt

Die neue Faszienarbeit für Rücken und Seele.

Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper "abfärben". So verkörpern unsere Haltung und unsere muskulären Bewegungsmuster das seelische und geistige Befinden. Ist dieses aus dem Lot geraten, etwa durch Depression, Trauma oder Angst, kann das für Rücken-, Nacken und Schulterschmerzen sorgen.

Kurt und Reiner Mosetter erklären anhand verschiedener höchst spannender Fallbeispiele aus dem Praxisalltag, wie man die eigenen Schmerzmuster entschlüsseln kann. Dabei vereinen sich umfassendes medizinisches Wissen, Philosophie und praktische Erfahrung zu einem ganzheitlichen Ansatz der Schmerz- und Traumatherapie. Mithilfe eines ausgefeilten Tests kann der Leser persönliche "Stolperschwellen" aufdecken und so selbst regulierend auf das körperlich-seelische Befinden einwirken. Spezielle Bewegungsübungen, welche Muskeln und Faszien befreien, helfen dabei.

Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt

Spezifikationen
ISBN 978-3-442-34144-3
Untertitel Die Psychologie der Muskeln - Mit hochwirksamen Faszien-Dehnungs-Übungen
Verlag Arkana HC
Mitwirkende Author: Kurt Mosetter
Author: Reiner Mosetter
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit
Medium Fester Einband
Seiten 288
Edition 2. Aufl.
Sprache de
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Soraya Cristina
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