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Yin-Yoga - Das Yoga des Herzens

Artikel Nr. 951100148534
  22.90
Mitwirkende Tanja Seehofer, Doris Iding . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges . - Medium Fester Einband
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Yin-Yoga - Das Yoga des Herzens

Yin Yoga des Herzens ermöglicht auf einzigartige Weise die Harmonisierung Ihres Chi-Flusses und unterstützt mit einer besonderen Übungssequenz den Rücken. Bei diesem im Trend liegenden Yogastil werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt, indem die einzelnen Asanas lange und ohne Muskelanspannung gehalten werden. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule. Die fein abgestimmte Verbindung von Asanas, Meditationen, Aspekten des Yogasutra und wichtigen Erkenntnissen aus der modernen Gehirnforschung vervollkommnet die eigene Yoga- und Meditationspraxis.

Yin-Yoga - Das Yoga des Herzens

Spezifikationen
ISBN 978-3-86410-068-0
Untertitel Geschmeidiger Körper. Offener Geist
Verlag Windpferd
Mitwirkende Author: Tanja Seehofer
Author: Doris Iding
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges
Medium Fester Einband
Seiten 142
Edition Deutsche Erstausgabe
Sprache de
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Soraya Cristina
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