Yoga - Für Den Rücken - kaufen bei melectronics.ch

Yoga - Für Den Rücken

Artikel Nr. 951100070945
  24.90
Genre Dokumentationen . - Mitwirkende Inga Stendel . - Produktart Filme - DVD
Sofort lieferbar

Yoga - Für Den Rücken

In diesem Programm stellt Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stendel Yoga für den Rücken vor. Es richtet sich speziell an Menschen mit Rückenproblemen. Yoga kann sehr wirkungsvoll dazu beitragen, ohne Medikamente und dennoch schmerzfrei, glücklich und gesund durch das Leben zu gehen. Die Übungen dieses Programms stärken den Rücken und die Bauchmuskulatur. Sie bringen Entspannung in die Beschwerdezonen und steigern die Flexibilität des Körpers. Ein gleichmäßiger Muskelaufbau sorgt für einen Ausgleich im Körper und ein ganzheitliches Wohlbefinden. Erst wärmen wir den Körper mit einigen speziell für den Rücken abgeänderten Sonnengrüßen auf, um die Muskeln vorzubereiten. Anschliessend folgen Nacken- und Schulterübungen sowie verschiedene Asanas, die zum Teil etwas länger gehalten werden oder dynamisch mit der Atmung ausgeführt werden. Shavasana (Endentspannung) bildet den Abschluss der Programme, um die aufgewirbelten Energien wieder zu harmonisieren. In diesem Programm finden sich 7 verschiedene Programme unterschiedlicher Intensität und Lauflänge. Sie verhelfen Dir dazu, Deinen Körper zu korrigieren, Verspannungen frühzeitig wahrzunehmen und zu lösen, sowie Deine Körperhaltung und -spannung zu verbessern! Nimm die Gesundheit Deines Rückens selbst in die Hand!

Yoga - Für Den Rücken

Spezifikationen
Hersteller SchröderMedia
Untertitel Yoga - Für den Rücken
Mitwirkende Artist: Yoga - Für Den Rücken
Actor: Inga Stendel
Genre Dokumentationen
Medium DVD
Laufzeit 135
Sprache de
Meine Bewertung
Um dieses Produkt zu bewerten, müssen Sie angemeldet sein.
Anmelden oder Registrieren
Meine Bewertung
Soraya Cristina
Bewertungen
Bisher wurden noch keine Bewertung für dieses Produkt abgegeben.