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Yoga 50 plus

Artikel Nr. 951100104745
  14.90
Mitwirkende Rita Trieger . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Fester Einband
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Yoga 50 plus

Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe Alter Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.

Yoga 50 plus

Spezifikationen
ISBN 978-3-8094-3002-5
Untertitel Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen
Verlag Bassermann
Mitwirkende Author: Rita Trieger
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Fester Einband
Seiten 176
Edition 2. A. 2014
Sprache de
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Soraya Cristina
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