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Yoga Easy - Yoga für jeden Tag

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Genre Dokumentationen . - Mitwirkende - . - Produktart Filme - DVD
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Yoga Easy - Yoga für jeden Tag

YogaEasy.de ist das erste und überaus erfolgreiche Yoga-Onlinestudio Deutschlands. Bekannt aus TV/Print bringt YogaEasy.de Yoga ganz einfach nach Hause, ins Büro, ins Hotel - selbst Eva Padberg trainiert mit YogaEasy.de unterwegs. Egal wo, flexibel, einfach und für Dich!

Die beliebtesten Videos kommen nun in Serie auf DVD.
Vorgestellt und entwickelt von den besten Yoga-Lehrern Deutschlands!

Mit "Yoga für jeden Tag" flexibel und entspannt in die Woche starten. Eröffne den Tag mit einem Sonnengruß und beschließe ihn mit enstspannenden Übungen zum Ausklang des Tages. Mit Power durchs Wochenende oder einfach mal etwas für Schultern und Nacken tun. Hier ist für jede Stimmung und Verfassung etwas dabei. Denn nicht jeder Tag ist wie der andere, oder?

DVD 1 - Montag
1. Yoga für Anfänger - Das Einsteiger Video für sicheres Üben
2. Morgenyoga für Anfänger - Einfaches Kurz-Workout - frisch in den Tag

DVD 2 - Dienstag
1. Yoga Flow - Dynamisch fließendes Yoga zum Stressabbau
2. Yoga für gesunde Schultern und einen entspannten Nacken

DVD 3 - Mittwoch
1. Ashtanga-Yoga für Anfänger - Kraftvolle Sequenz aus sechs einfachen Haltungen
2. Vrikhasana - Der Baum

DVD 4 - Donnerstag
1. Schulter und Nacken im Büro - Wohltuend für Zwischendurch
2. Yoga am Abend NIVATA Recharge - Lösen, Erden, Entspannen zur Nacht

DVD 5 - Freitag
1. Kleine Yogapause im Auto - Wenn es nicht mehr weiter geht - Yoga statt ärgern
2. Long Slow Deep - sanfte und dennoch intensive Praxis

DVD 6 - Samstag
1. Spirit Rücken Yoga - den Rücken kräftigen und entspannen
2. Tadasana - Die Berghaltung

DVD 7 - Sonntag
1. Sonnengruß für Anfänger - Ruhige Übungsreihe
2. Anusara - kurzer Flow für entspannte Hüften

Yoga Easy - Yoga für jeden Tag

Spezifikationen
Hersteller WVG Medien
Untertitel Yoga Easy
Mitwirkende Director: ' Diverse
Artist: Various
Actor: -
Genre Dokumentationen
Medium DVD
Laufzeit 470
Audioformate Deutsch DD 2.0 Stereo
Videoformate 1.78:1
Sprache de
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Soraya Cristina
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