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Yoga Gegen Stress

Artikel Nr. 951100102943
  13.90
Genre Sonstiges . - Mitwirkende Various . - Produktart Filme - DVD
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Yoga Gegen Stress

"Yoga gegen Stress" ist ein spezielles Entspannungsverfahren, das ohne großen Aufwand und leicht zu erlernen ist. In nur 7 Minuten täglich und ohne turnerische Übungen lassen Sie Ruhe und Erholung in Ihren Alltag einkehren und den Stress einfach hinter sich. Denn Stress und Hektik machen auf Dauer krank und bringen uns Menschen aus dem Gleichgewicht. Zahlreiche Studien belegen die enormen gesundheitlichen Schäden durch langzeitigen Stress. Das Ziel ist klar: Loslassen, zur Ruhe kommen, neue Energie tanken. Am wirksamsten sind kurze, aber regelmäßige Entspannungsphasen. Gönnen Sie sich deshalb mit "Yoga gegen Stress" täglich eine kleine Auszeit, die Ihren Körper und Geist wieder in Balance bringt. Die erprobten Haltungen aus dem Hatha-Yoga ermöglichen in 7 verschiedenen Yoga-Sessions ohne Anstrengung tiefste Entspannung. Durch die nachweisliche Reduktion von Stress lernt der Körper sich wieder zu regenerieren und der Geist findet die nötige Ruhe sich neu zu besinnen - die wichtigsten Voraussetzungen, den Stress langfristig zu bewältigen.

Yoga Gegen Stress

Spezifikationen
Hersteller .
Untertitel Ruhe und Entspannung für jeden
Mitwirkende Artist: Various
Actor: Various
Genre Sonstiges
Medium DVD
Laufzeit 60
Audioformate Deutsch Dolby Digital 2.0 Stereo,Deutsch Dolby Digital 5.1 AC-3
Features DVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Kapitel- / Szenenanwahl - 7 einzeln anwählbare Yoga-Sessions für die ganze Woche - Hintergrundinformationen & Tipps zum Thema Stress - Separate Informationen zu den Übungen
Sprache de
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Soraya Cristina
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