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Yoga nach der Schwangerschaft

Artikel Nr. 951100102514
  20.90
Genre Sonstiges . - Mitwirkende Zo Miku . - Produktart Filme - DVD
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Yoga nach der Schwangerschaft

Rückbildungsyoga hilft dir nach der Geburt deine Mitte wieder zu finden. Die Übungen stärken Beckenboden; Bauch-, Gesäß-, Bein- und Rückenmuskulatur werden langsam aufgebaut. Der Schwerpunkt der Wirbelsäule wird wieder ausgerichtet. Die durch den Alltag besonders beanspruchten Bereiche des Körpers werden sanft gedehnt und entspannt.

Gemeinsame Zeit mit deinem Baby ... Entspannen, Atmen und spielerisch hin zu straffer Figur und ausgeglichenem Geist.

Zo Miku ist diplomierte Yogalehrerin der Universität Villeret/Schweiz und hat diese Yogaübungen in der Zeit nach Ihrer Schwangerschaft zusammengestellt.

Yoga nach der Schwangerschaft

Spezifikationen
Hersteller AV Visionen
Untertitel Den Körper stärken - Die Seele entspannen, Für Anfängerinnen ohne Vorerfahrung u
Mitwirkende Director: Timm H. Hogerzeil
Actor: Zo Miku
Genre Sonstiges
Medium DVD
Laufzeit 45
Audioformate Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
Videoformate 1.78:1
Sprache de
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Soraya Cristina
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