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Un coeur tranquille et sage

Numéro d'article 951100324189
  40.10
Contributeurs Suzan Greenland . - Genre Général, les manuels, École et apprentissage, Éducation, Sciences humaines, Arts & Musique . - Média Livre Broché
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Un coeur tranquille et sage

Dans la lignée du long seller Calme et attentif comme une grenouille (100 000 exemplaires), un livre pour aider les parents à éduquer leurs enfants autrement. Boîte à outils extraordinaire, Un coeur tranquille et sage propose une méthode simple et ludique - exercices, jeux et astuces - pour apprendre à gérer le stress, développer le calme et l'attention. Antidote à la culture de l'hyperactivité et de l'hyper connexion, ce livre est accompagné d'un CD d'exercices de méditations guidées. Susan Greenland s'est inspirée des travaux de Jon Kabat-Zinn pour formaliser un programme de pleine conscience le " Inner Kids Mindful awareness program " à destination des enfants, de 7 à 12 ans.

Un coeur tranquille et sage

Spécifications
ISBN 2352043239
Fabricant Arenes
Sous-titre La méditation, un art de vivre pour les enfants (avec 1 CD audio)
Contributeurs Author: Suzan Greenland
Genre Général, les manuels, École et apprentissage, Éducation, Sciences humaines, Arts & Musique
Média Livre Broché
Pages 272
Langues fr
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Soraya Cristina
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