Restez au frais!
Conseils pour se rafraîchir: gardez la tête froide!
30. juin 2023
Enfin l’été et le soleil! Si seulement il ne faisait pas si chaud… Conseils pour rafraîchir votre logement et votre corps.
L’été aussi a ses revers: se détendre chez soi peut devenir un réel défi lorsque les températures battent tous les records. Le télétravail ou l’occupation d’un logement sous les combles peut se transformer en véritable sauna selon l’équipement du bâtiment. Mais grâce à des ventilateurs ou à des climatiseurs modernes et à quelques astuces toutes simples, vous pouvez vous assurer un peu de fraîcheur et un confort maximal. Découvrez les gadgets adaptés à vos besoins!
Rafraîchir un intérieur chaud: les meilleurs conseils contre la chaleur estivale
Une bouffée d’air frais: Air Shower F120 Boneco
Le plaisir d’une fraîcheur pure et élégante: F120 BONECO! Design innovant pour un excellent flux d’air dans les pièces moyennes. Débit d’air pivotant à 270° pour une sensation de fraîcheur inégalable. Trois niveaux de puissance, facile à utiliser. Trop cool!
Refroidissement plus intelligent: purificateur Link Tower Pure Cool Dyson
Un ventilateur qui refroidit à merveille tout en surveillant la qualité de l’air et en filtrant 99% des allergènes et des polluants de l’air. Les données sur la qualité de l’air sont accessibles à tout moment via l’application MyDyson. Plutôt intelligent, non?
- Avec des ventilateurs, vous assurez un flux d’air constant et évitez l’accumulation de chaleur dans vos pièces. En outre, les flux d’air en mouvement donnent un sentiment de fraîcheur sur la peau. Les pales de rotor des appareils modernes ne sont pas forcément visibles – les ventilateurs Dyson, par exemple, génèrent un flux d’air agréablement frais grâce à une technologie innovante. Les mini-ventilateurs mobiles permettent d’apporter encore une petite brise fraîche au bureau de travail.
- Vous n’aimeriez pas que votre ventilateur prenne la poussière en hiver? Choisissez donc un appareil combiné aux talents multiples: par exemple, il purifiera l’air des poussières fines et des pollens. L’hiver venu, lorsque le chauffage sera de nouveau en fonction, il servira d’humidificateur, garant d’un climat intérieur agréable.
- Les climatiseurs mobiles : ils sont avantageux et efficaces pour rafraîchir l’air dans vos intérieurs. Nous en proposons plusieurs modèles de différentes tailles.
Conseil: un kit pour fenêtre empêchera l’air chaud d’affluer, même si les fenêtres sont ouvertes.
- Profitez de la fraîcheur matinale: même les jours de canicule, l’air du petit matin a des vertus rafraîchissantes. Profitez-en: ouvrez grand vos fenêtres en fin de soirée et faites circuler l’air avec des ventilateurs pendant la nuit (arrêtez les climatiseurs lorsque vos fenêtres sont ouvertes!).
Conseil: des hygromètres de qualité vous aident à gérer le climat intérieur et à observer si vos mesures de rafraîchissement sont efficaces. - Se protéger de la lumière, c’est se protéger de la chaleur: une pièce dans la pénombre est une pièce où la chaleur du soleil pénètre moins. Les rideaux et les stores vous aident à lutter contre la hausse des températures.
- Tout pour une température agréable à l’intérieur: ventilateur sur pied ou climatiseur? À quel usage se prêtent les différents appareils et quel est leur coût? Petit récapitulatif de notre assortiment de ventilateurs et climatiseurs, à commander sans attendre!
Commander aujourd’hui pour rester au frais demain
- Restez hydraté-e: par forte chaleur, notre corps se rafraîchit par la transpiration. La sueur retire de la chaleur en s’évaporant. Pour éviter de se déshydrater, il faut
boire suffisamment. - Snacks rafraîchissants: faites-vous plaisir avec des snacks rafraîchissants tels qu’une glace, de la pastèque, du concombre ou du yogourt. Ces aliments sont riches en eau et aident le corps à se refroidir de l’intérieur.
- De l’eau tiède: aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, quand la chaleur se fait écrasante, il vaut mieux éviter les boissons froides. Autrement, l’organisme est mis à contribution pour réchauffer le liquide ingéré, ce qui entraîne une production de chaleur supplémentaire. Et pourquoi ne pas manger un fruit ou boire un thé à la menthe pour se rafraîchir?
- À éviter en cas de grandes chaleurs: le café et l’alcool augmentent la pression sanguine, ce qui n’est pas recommandé. Par ailleurs, les boissons sucrées fournissent à l’organisme une énergie dont il n’aura pas l’usage puisqu’il est ralenti par la canicule.
- Conseils de grand-mère: un linge frais sur la nuque, un bain de pieds ou de bras dans de l’eau glacée font des miracles!
- La nature à l’état pur: les vêtements légers en fibres naturelles sont idéaux. Le lin donne à la peau une sensation de fraîcheur. au contraire des fibres synthétiques et des vêtements de sport, moins adaptés.
- Faites des pauses plutôt que de vous surmener: en cas de hausse des températures, le corps a besoin d’énergie pour se refroidir. Voilà pourquoi, les jours de canicule, il vaut mieux ne pas trop forcer: faites davantage de pauses et restez à l’ombre.
- Sports et plaisirs aquatiques : organisez vos activités sportives dans l’eau. Pourquoi ne pas commencer par quelques jeux de plein air dans le lac ou dans une piscine?