Rilassamento autogeno per bambini 10 viaggi di fantasia per sognare
Il training autogeno è un metodo di auto-rilassamento ampiamente utilizzato e comprovato per mettere in armonia corpo, mente e anima. L'obiettivo è quello di riuscire a immergersi in una fase di profonda calma e rilassamento già dopo poco tempo. Gli adulti si allenano al rilassamento autogeno attraverso sette diverse formule che vengono recitate nella loro mente più e più volte. I bambini trovano il metodo di parlare mentalmente piuttosto difficile, e imparano questa tecnica di rilassamento meglio con i cosiddetti
viaggi di fantasia. In questi racconti, i bambini viaggiano nel Paese dell'Arcobaleno, nell'Isola del Sole, nel Lago dei Cigni, in una montagna magica, nella terra dei dinosauri e sulla luna, tra gli altri luoghi.
Capitolo
1 Il viaggio nel Paese dell'Arcobaleno
2 L'Isola del Sole
3 La montagna magica
Capitolo 4: L'entroterra di Schlara
5. il lago dei cigni
6 La visita alla fattoria
7. il paese del dente di leone
8. il bosco delle fiabe
9. nella terra dei dinosauri
10. sulla luna
Contenuto della consegna
1 StoryShield "10 Storie Mindful, Training Autogeno per bambini"
Età consigliata
da 3 anni
Lingue
Tedesco, francese, italiano, inglese, spagnolo
Durata:
"10 Storie Mindful - Training Autogeno per bambini" circa 85 minuti.