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Suivi de forme

Le guide des bracelets connectés (wearables)

Un jeune homme fait son jogging dans la forêt en regardant sa montre au poignet
7. mars 2023

Le choix de la montre connectée ou du traqueur d’activités qui vous convient le mieux dépend essentiellement des fonctions dont l’appareil doit disposer pour répondre à vos besoins. Nous expliquons les avantages et les inconvénients des différents modèles.

Quel modèle est fait pour vous?

Qu’est-ce qui est important pour vous, l’apparence de votre bracelet connecté ou ses capacités? Ou doit-il être au top dans les deux domaines? Nous avons classé les nombreux usages possibles en quatre catégories de personnes. À chacune sont associées deux caractéristiques que le gadget doit posséder. Et vous, à quelle catégorie appartenez-vous?


Vous êtes à la recherche d’un appareil très performant incluant les nouveautés telles que la fonction Pay. Il doit être capable de bien plus que de simplement compter vos pas. Vous souhaitez qu’il vous fournisse le plus d’informations possible concernant vos phases de sommeil; un GPS vous est en outre indispensable. Une montre connectée ou un traqueur d’activité comportant de nombreuses fonctions et affichant une excellente performance sera le plus adapté(e) à cet usage.

GPS

Souhaitez-vous mesurer votre vitesse et la distance parcourue? Vous devriez donc choisir une montre connectée ou un traqueur d’activité avec une fonction GPS. Grâce à cette dernière, vous pourrez connaître précisément votre parcours avec vos heures de passage ainsi que votre vitesse. Sur certains bracelets connectés, cela fonctionne même sans smartphone.

Phases de sommeil

Si vous portez une montre connectée ou un traqueur d’activité durant votre sommeil, l’appareil fonctionne comme pendant la journée et mesure tous vos mouvements. La fonction de suivi du sommeil est proposée aussi bien en entrée de gamme que sur des appareils haut de gamme. Grâce à elle, vous mesurez et détectez notamment vos phases de sommeil paradoxal. Cela signifie également que vous pouvez être réveillé par de douces vibrations lorsque vous êtes dans une phase de sommeil léger.


Étant donné que vous faites beaucoup de sport, vous recherchez un compagnon aussi résistant et endurant que vous. Votre bracelet connecté doit avant tout mesurer les distances et les données de santé, résister au vent et à la pluie et vous accompagner en musique. Que diriez-vous d’une montre connectée qui prend en compte les fonctions suivantes?

Résistance

Vous aimez faire du sport en plein air, vous souhaitez aussi utiliser votre appareil dans l’eau ou vous prévoyez de le porter 24 h sur 24? Veillez donc absolument à ce qu’il soit résistant non seulement aux éclaboussures, mais aussi à la transpiration, aux intempéries et à l’eau.

Fonctions musicales

Lors de séances de course à pied ou au fitness, les entraînements sont plus amusants en musique. Choisissez donc un bracelet connecté sur lequel vous pouvez télécharger de la musique ou utiliser les services de streaming. Particulièrement pratiques, les écouteurs Bluetooth sans fil garantissent une grande liberté de mouvement.


Vous cherchez un appareil qui soit non seulement pratique, mais aussi esthétique? Vous voulez qu’il vous fournisse des informations utiles au quotidien, mais pas forcément qu’il mesure des données complexes – après tout, vous n’êtes pas un sportif de haut niveau? Une montre connectée ou un traqueur d’activité peut répondre à cet usage.

Interconnexion

De nombreux traqueurs d’activité ou montres connectées peuvent se connecter à votre smartphone, vous permettant ainsi d’accéder à des fonctions comme la musique ou la messagerie. Néanmoins, il existe aussi des modèles qui fonctionnent de manière autonome. Demandez-vous donc si vous voulez connecter votre appareil à votre smartphone.

Design

L’intelligence ne suffit pas, votre appareil doit aussi être esthétique. Après tout, vous le portez au poignet. S’il doit en outre s’adapter à diverses ambiances, nous vous recommandons une montre connectée ou un traqueur d’activité dont le bracelet peut être échangeable. Vous pourrez ainsi ajuster votre bracelet connecté à votre tenue.


Un modèle adapté à chaque usage.

1. Montre connectée

1. Montre connectée

2. Traqueur d’activité

2. Traqueur d’activité

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1. Montre connectée

L’offre des montres connectées est très vaste. Il existe des modèles qui sont aussi complexes et performants qu’un smartphone. À l’inverse, certains appareils sont très simples, se contentant plus ou moins d’afficher l’heure et certaines notifications. Évidemment, de nombreux modèles se situent entre ces deux extrêmes.

Ce qu’il faut prendre en compte pour l’achat d’une montre connectée:

 

Carte SIM 

Il existe des montres connectées avec et sans carte SIM. La première variante ressemble presque à un smartphone que vous portez au poignet et pour lequel vous devez prendre un abonnement avec un opérateur de téléphone mobile. Toutes les montres connectées dotées d’une carte SIM fonctionnent avec le système d’exploitation Android. À vous de décider si la vôtre doit venir remplacer votre smartphone ou bien si vous préférez prendre une deuxième carte SIM avec le même numéro. 

Sans carte SIM, la montre connectée fonctionne comme une sorte de kit mains libres doublé d’une télécommande pour votre smartphone. Techniquement plus performante, l’Apple Watch Series 4 dispose d’un GPS et de la connectivité cellulaire. Cela signifie que vous pouvez téléphoner et recevoir/envoyer des messages, même si votre iPhone n’est pas à portée de main.

 

Compatibilité

L’élément le plus important à considérer avant l’achat d’une montre connectée? Déterminer si l’appareil que vous vous apprêtez à acheter est compatible avec votre smartphone – à moins que vous n’optiez pour une montre connectée dotée de sa propre carte SIM. Les montres Apple ne fonctionnent qu’avec leur propre système d’exploitation. À l’inverse, certaines montres Android peuvent être couplées avec les iPhone.

La communication en champ proche (NFC) vous offre aussi une autre forme pratique de compatibilité avec votre carte bancaire. Grâce à cette technologie, les modèles Garmin Pay, Fitbit Pay et Samsung Pay permettent d’effectuer des paiements.


2. Traqueur d’activité

Il existe de nombreuses bonnes raisons d’opter pour un traqueur d’activité. Le fait qu’il vous motive à bouger en fait partie; vous devriez en outre veiller à ce que votre modèle dispose d’une batterie vibrante. Mais d’autres aspects doivent également être pris en considération. En voici la liste.

Pour l’achat d’un traqueur d’activité, vous devriez faire attention aux points suivants:

 

Étendue des fonctions 

Le modèle de base d’un traqueur d’activité détecte et mesure les activités telles que la marche, la course ou la nage. La majorité des modèles distinguent aussi les différentes phases de sommeil et calculent votre consommation de calories. Pour une utilisation en montagne, nous recommandons un modèle pouvant mesurer l’altitude.

 

Écran 

L’autonomie de la batterie d’un traqueur d’activité dépend du nombre et de la complexité de ses fonctions. Plus il y a de fonctions, plus l’écran doit être grand et bien conçu. Le traqueur sera ainsi plus facile à utiliser, mais sa batterie tiendra moins longtemps.