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Le guide des bracelets connectés (wearables)

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25. septembre 2023

Le choix de la montre connectée ou du traqueur d’activité qui vous convient le mieux dépend essentiellement des fonctions dont l’appareil est équipé pour répondre à vos besoins.

À quel type correspondez-vous?

Pour celles et ceux qui mises sur l’élégance

Vous souhaitez mesurer vos paramètres de santé, mais n’avez aucune envie de porter un traqueur d’activité trop visible ou de montre connectée avec votre costume? Alors la marque Withings est faite pour vous. Les montres Withings mesurent en arrière-plan votre rythme de sommeil, votre fréquence cardiaque et votre saturation en oxygène, mais elles ont tout d’un garde-temps intemporel et élégant. La marque propose en outre un grand choix de bracelets qui se distinguent non seulement par leur couleur, mais aussi par leur matière. Métal, fluoroélastomère ou plutôt cuir? Le design associé à la fonctionnalité. 

 

Trouvez ici la montre Withings qui vous convient
 

Adepte du grand air ou accro à la salle de fitness?

Pour celles et ceux qui aiment repousser leurs limites à ciel ouvert, un module GPS intégré peut s’avérer intéressant.  Certains modèles sont même capables d’envoyer des alertes en cas de chute, ce qui vous permet d’appeler à l’aide en cas d’urgence. De plus, il est important que votre traqueur d’activité ou votre montre connectée soient résistants et étanches, un plus pour la pratique de sports aquatiques. Pour des activités sportives telles que la randonnée ou la natation, une montre connectée Garmin par exemple ou l’Apple Watch Ultra conviennent tout à fait.

 

Si vous aimez repousser vos limites à la salle de sport et voulez savoir combien de calories vous avez brûlé en travaillant vos biceps, un traqueur d’activité plus simple, par exemple de la marque Fitbit, est idéal. Il mesure votre activité, mais ne peut pas recevoir de messages ou d’appels. Vous pourrez donc vous entraîner sans que rien ne vienne vous déranger. Ici aussi, l’appareil suit la fréquence cardiaque, le rythme de sommeil, le nombre de pas, les accélérations, l’ECG, l’oxygène dans le sang ou la gestion du stress. 


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Tout est possible, rien n’est obligatoire – le modèle polyvalent

Avouons-le, c’est vraiment génial de pouvoir lire les messages sur une Apple ou une Samsung Watch, ou bien de régler ses achats ou son verre dans un bar en toute simplicité via son poignet. Les montres connectées d’Apple et de Samsung sont les plus polyvalents des accessoires connectés. Elles mesurent nos paramètres de santé, mais surtout elles permettent de recevoir des messages et des appels, et de disposer de fonctions de paiement comme Apple Pay ou Samsung Pay. Elles sont conçues pour le quotidien, mais contrairement aux modèles Withings, elles sont clairement identifiables comme étant des montres connectées.


 
Samsung ou Apple? Vous trouverez ici le modèle qu’il vous faut.
 

1. Montre connectée

L’éventail des montres connectées est très vaste. Certains modèles sont aussi complexes et performants qu’un smartphone. D’autres sont tout simples et affichent l’heure ainsi que des notifications. Entre ces extrêmes, il existe de nombreuses possibilités.

Critères à prendre en compte lors de l’achat d’une montre connectée :


Carte SIM
Il existe des montres connectées avec et sans carte SIM. Les modèles ayant leur propre carte SIM nécessitent un abonnement de téléphonie mobile. Vous pouvez choisir si la montre connectée remplacera votre smartphone ou si vous préférez utiliser une deuxième SIM avec le même numéro. Les montres connectées les plus récentes offrent des fonctions avancées comme le GPS et le téléphone, ce qui permet de passer des appels ainsi que d’envoyer et de recevoir des messages, même lorsque votre smartphone n’est pas à proximité.
Sans carte SIM, la montre connectée fait office de kit mains libres lors des appels et de télécommande pour votre smartphone, à condition que celui-ci soit tout proche. 
 


Compatibilité 
L’élément le plus important à prendre en considération avant l’achat d’une montre connectée est la compatibilité avec votre smartphone, à moins que vous ne choisissiez une montre ayant sa propre carte SIM. Les montres Apple nécessitent leur propre système d’exploitation, tandis que certaines montres Android sont compatibles avec les iPhones. NFC (communication en champ proche) offre également une possibilité de paiement pratique comme Garmin Pay, Fitbit Pay, Apple Pay et Samsung.

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2. Traqueur d’activité

Il existe de nombreuses bonnes raisons d’opter pour un traqueur d’activité. L’une d’entre elles est qu’il incite à bouger. Voyez ici les points essentiels à retenir.

Étendue des fonctions
Le modèle de base d’un traqueur d’activité détecte et mesure les activités telles que la marche, la course ou la nage. La plupart des modèles comptent les pas, mesurent la distance parcourue et la fréquence cardiaque, surveillent le sommeil et calculent les calories brûlées. Les traqueurs sont souvent étanches et synchronisent vos données sur l’application correspondante de votre smartphone afin que vous puissiez analyser vos performances. Plusieurs traqueurs d’activité sont dotés d’un traceur GPS. 


 
Affichage
L’autonomie de la batterie d’un traqueur d’activité dépend du nombre et de la complexité de ses fonctions. Plus il y a de fonctions, plus l’écran doit être grand et bien conçu. Le traqueur sera ainsi plus facile à utiliser, mais sa batterie tiendra moins longtemps.

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Fragen & Antworten

Was ist der Unterschied zwischen einer Smartwatch und einem Activity Tracker? Was können die beiden Geräte?

Die Smartwatch, ist wie der Name schon verrät, eine Uhr, die mehr kann als nur die Zeit anzeigen. Du kannst mit damit Anrufe oder Nachrichten empfangen beziehungsweise tätigen. Zudem hast du mit der Smartwatch auch den Zugriff auf Apps, um zum Beispiel Musik wiederzugeben. Gewisse Smartwatches messen auch Blutsauerstoff, EKG, Schlafrhythmus, Hauttemperatursensor, Menstruationszyklus, Anzahl Schritte, Distanz, Etagen, Lautstärke, Sturzalarmierung, Aktivität, Herzfrequenz, Beschleunigungsmesser, Höhenmesser. 

Ein Activity Tracker, ist wie der Name schon sagt, darauf ausgelegt deine täglichen Aktivitäten mitzuverfolgen. In erster Linie werden diese nicht dazu benötigt, um via Handgelenk Anrufe und Nachrichten zu empfangen / beantworten. Oftmals sind die Activity Tracker mit GPS ausgerüstet. Natürlich misst der Tracker auch Herzfrequenz, Höhenmesser oder Beschleunigungsmesser.

Welche Arten von Wearables gibt es?
Wie lange hält der Akku einer Smartwatch / Activity Tracker?
Kann ich meine Smartwatch / Activity Tracker im Wasser tragen?
Wie kann ich die Daten meiner Smartwatch / Activity Tracker synchronisieren?
Gibt es Datenschutzbedenken in Bezug auf die Nutzung von Smartwatches und Activity Trackern?