Le meilleur pour votre corps : avec le tracker de santé et de fitness le plus avancé de Fitbit, y compris un abonnement premium pour
6 mois, vous pouvez mieux comprendre comment l'activité, le sommeil et le stress sont liés. C'est ainsi que vous prenez chaque jour les meilleures décisions pour votre corps, votre esprit et votre santé.

Redéfinissez votre routine
Avec l'index de formulaire quotidien, vous tirez le meilleur parti de chaque jour. Le score calculé quotidiennement dans l'application Fitbit à partir de l'activité, de la qualité du sommeil et de la variabilité de la fréquence cardiaque avec Fitbit Premium vous indique en un coup d'œil si vous êtes prêt pour l'entraînement ou si vous avez besoin de récupérer.

Entraînez-vous simplement plus intelligemment
Grâce au GPS intégré pour la mesure en temps réel du rythme et de la distance et le suivi des minutes de la zone active, vous pouvez atteindre l'intensité d'entraînement optimale. Après votre course, votre balade à vélo ou votre randonnée, la carte d'intensité d'entraînement de l'application vous indique les zones d'allure et de fréquence cardiaque le long du parcours.

Reconnaître les signes de votre corps
La gestion du stress avec le scan EDA, une fonction ECG et des notifications de fréquence cardiaque haute et basse vous aident à garder un œil sur votre corps et votre bien-être. Vous pouvez voir comment votre saturation en oxygène dans le sang, la variabilité de votre fréquence cardiaque et d'autres valeurs évoluent sur le tableau de bord avec des valeurs de santé dans l'application.